L-VALIN

L-Valin ist eine essentielle Aminosäure, die vom menschlichen Körper nicht selbst hergestellt werden kann. Sie unterstützt den Körper bei der Energiegewinnung und dient der Stärkung und Aufbau von Nervenbahnen und Muskeln.

Besonders bei hohen Belastungen des Körpers, etwa beim Sport wird viel Energie benötigt. Oft wird dann nicht genug L-Valin mit der Nahrung aufgenommen.